Recomendaciones de pantalla para bebés y niños según la oms

La exposición a pantallas en los bebés y niños ha sido un tema de preocupación en los últimos años. Distintas sociedades pediátricas y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han recomendado no exponer a los bebés a pantallas durante su primer año de vida y limitar el consumo de televisión, celulares y otros dispositivos electrónicos a los niños de entre dos y cuatro años a un máximo de una hora al día.

Estudio japonés encuentra asociación entre el tiempo frente a la pantalla y retrasos en el desarrollo

Un estudio japonés dirigido por Taku Obara, investigador de la Universidad Tohoku de Sendai, ha realizado un seguimiento a 097 familias y ha encontrado una asociación entre el tiempo frente a la pantalla y retrasos en el desarrollo de los bebés. Según el estudio, publicado en The Journal of the American Medical Association Pediatrics, los niños de un año expuestos a más de cuatro horas de pantalla al día experimentaron retrasos en el desarrollo de las habilidades de comunicación y resolución de problemas a los 2 y 4 años.

Interacción cara a cara entre padres e hijos es crucial para el desarrollo de los bebés

La interacción cara a cara entre padres e hijos es crucial para brindarles a los bebés un conjunto rico de información, incluso sobre cómo las expresiones faciales, las palabras, el tono de voz y la retroalimentación física se combinan para transmitir lenguaje y significado. El doctor Juan Carlos Castellanos, médico especialista en psiquiatría infantil, señaló que la interacción cara a cara con los padres y otras personas es fundamental para el desarrollo emocional y social de los niños.

Recomendaciones de uso de pantallas para niños de todas las edades

La Academia Americana de Pediatría (AAP) indicó en 2018 que los menores de 18 meses no deben tener tiempo frente a las pantallas, con la excepción de video chat, y un límite de una hora por día para niños de dos a cinco años y estableció las siguientes recomendaciones de uso de pantallas al día:

• En los bebés de hasta 18 meses, debemos evitar la exposición a las pantallas con excepción del videochat.
• De los 2 a los 5 años se tiene que limitar el uso de los medios entre media y una hora al día, siempre que los contenidos sean de alta calidad.
• Desde los 5 a los 12 años es necesario acompañarlos pudiendo estar entre una hora u hora y media al día.
• Con la adolescencia, educarlos en el uso responsable y saludable de las tecnologías. Estas recomendaciones refieren al uso de pantallas en forma recreativa.

¿Cuánto tiempo de pantalla es recomendado para los bebés y niños?

La Organización Mundial de Salud y las sociedades de pediatría de todos los países recomiendan que los bebés de menos de un año tengan cero minutos o cero horas de pantalla. Para los niños de dos a cinco años, se recomienda limitar el uso de pantallas a un máximo de una hora al día.

¿Qué tipo de contenido es recomendado para los niños?

La AAP recomienda que el contenido que los niños consuman sea de alta calidad y que esté diseñado para su edad y nivel de desarrollo.

¿Por qué es importante la interacción cara a cara entre padres e hijos?

La interacción cara a cara entre padres e hijos es crucial para brindarles a los bebés un conjunto rico de información sobre cómo las expresiones faciales, las palabras, el tono de voz y la retroalimentación física se combinan para transmitir lenguaje y significado.

¿Qué tipo de retrasos en el desarrollo se han encontrado en los niños expuestos a más de cuatro horas de pantalla al día?

Según el estudio japonés, los niños de un año expuestos a más de cuatro horas de pantalla al día experimentaron retrasos en el desarrollo de las habilidades de comunicación y resolución de problemas a los 2 y 4 años.

¿Qué recomiendan los expertos para los niños de todas las edades?

Los expertos recomiendan menos pantallas y más juegos para los niños de todas las edades. La interacción cara a cara con los padres y otras personas es fundamental para el desarrollo emocional y social de los niños.

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